1.自己家就种了几颗四季豆,根本吃不完,采摘一次都是2-3斤,所以晒成干,以后慢慢吃😊
2.四季豆洗干净,烧开水,下四季豆煮。我水中加了盐和料酒。水开后我下四季豆一共煮了11分钟,这次量多所以时间长了。
3.煮到四季豆颜色变成翠绿色,起锅,放冷水里冲洗过凉为止。
4.接下来的事情就交给太阳公公了。
5.30度的天气,晒了三天就干了。1900克晒了只剩下200克。
上传你做的晒四季豆干