快手早餐

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用料  

馄饨皮 适量
香蕉 适量
黑米 一量杯
黑芝麻 适量
南瓜籽 适量

快手早餐的做法  

  1. 香蕉压成泥

    快手早餐的做法 步骤1
  2. 馄饨皮包裹香蕉泥,不能贪心包裹太多哦

    快手早餐的做法 步骤2
  3. 用叉子把周边压实

    快手早餐的做法 步骤3
  4. 平底锅少许油,小火煎

    快手早餐的做法 步骤4
  5. 煎至两面金黄

    快手早餐的做法 步骤5
  6. 黑米提前一晚洗净,浸泡,加入黑芝麻,南瓜籽,豆浆机米糊模式或五谷模式

    快手早餐的做法 步骤6
  7. 开吃吧

    快手早餐的做法 步骤7

小贴士

简单易操作,低脂低糖,健康营养,快快动手吧💁
 

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该菜谱发布于 2018-06-15 07:45:03
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