姬松茸芦笋枸杞黄豆汤(养护血管)

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分享的这个方子,是问了很多大夫确认有食疗效果的,这个有效是指:“这四样食材都具有疏通、养护血管的作用,且相辅相成,长期食用可以预防血管阻塞、硬化,对血栓治疗也有辅助作用~”
啊需要说明的一点:真的真的很难喝了,哈哈哈,建议一口焖

用料  

姬松茸 20g
芦笋 20g
枸杞子 10g
黄豆 10g

姬松茸芦笋枸杞黄豆汤(养护血管)的做法  

  1. 姬松茸、芦笋、枸杞子、大豆浸泡30分钟后洗净

  2. 放入锅内加适量水,文火煎煮35分钟

    姬松茸芦笋枸杞黄豆汤(养护血管)的做法 步骤2
  3. 过滤,完成

    姬松茸芦笋枸杞黄豆汤(养护血管)的做法 步骤3

小贴士

服用方法:一日三次,饭前饭后都可以
 
该菜谱发布于 2018-05-18 12:38:37
124 收藏


姬松茸芦笋枸杞黄豆汤(养护血管)的答疑

  • 大娟娟-0303  2019-08-25  
    0
    可以➕微信么 我想问一下 可以一次煮出一天的量吗
    作者回复 2019-08-26  
    微信,17711445951
  • 奶昔_溪  2019-04-16  
    0
    您好 我也是胆固醇高 想试试 这是一天的量吗 喝多久呢
    作者回复 2019-04-16  
    你好~这个是一天的量~至于喝多久,它毕竟是食补嘛,建议长期~家人喝了半年,感觉对康复确实有效果~
  • 何雨泽ZARA  2019-03-06  
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    亲,这个怎么样?有效果吗。
    作者回复 2019-03-06  
    我感觉是有的,老人配合其他的康复治疗,加上喝这个,在日渐好转~
  • 一一世界-1  2018-07-18  
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    您好,看过您的这个,我也想给我爸爸做,但是我有两个地方不是很明白,第一点是四种材料都需要寖泡30分钟后清洗吗?第二点是适量的水是多少水?希望您可以看到。麻烦告诉我一下,谢谢。
    作者回复 2018-07-26  
    不好意思才看见!干姬松茸泡后清洗比较好清洗,然后大豆泡后煮会更好煮,其他材料不用泡,正常清洗就可以,我一般是一大碗水,其实水多少都可以,反正材料的药性都煮在水里了,只要最后把水都喝了就行,可以是一小杯,也可以是一大碗

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