燕麦豆浆

Name: 燕麦豆浆
Ingredients: 50克黄豆; 20克生燕麦片; 15克黑芝麻; 1000ml水

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我是一个胖子，也是一个吃货🍖因为患糖尿病，医生建议必须减肥，少盐少糖少油。做为一个吃货来说真的很痛苦😖于是想方设法解决嘴巴问题，现在我潜心研究可以吃得下去的减肥食品

用料

豆浆燕麦豆浆燕麦豆浆燕麦面包燕麦卷

随便看看

该菜谱发布于 2018-04-20 08:47:30

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