大四喵的快手健康果蔬汁

1 人做过这道菜
还有俩月就毕业了才买了这榨汁机,想用最快速美味健康的方法榨果汁喝,调养一下常常熬夜的皮肤以及没时间运动后的身体ww
这里的食谱是亲测好喝而且不会有身体不适的(就一般人而言)。

用料  

各种蔬菜水果

大四喵的快手健康果蔬汁的做法  

  1. 苹果莲雾酸奶
    苹果1个,莲雾1个,核桃几颗,原味希腊酸奶1杯,蜂蜜1点

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法 步骤1
  2. 番茄苹果牛奶
    番茄1个半,苹果1个,全脂鲜牛奶(加热锅)近1杯,蜂蜜1小勺

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法 步骤2
  3. 红提多多
    无核红提,益力多1瓶
    有点酸🙈

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法 步骤3
  4. 香蕉奶
    香蕉2根,牛奶一杯
    有点甜腻

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法 步骤4
  5. 提子汁
    无核红提,饮用水
    这个不会那么酸,好喝;)

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法 步骤5
  6. 番茄苹果酸奶
    番茄1个,苹果1个,原味希腊酸奶1杯
    味道是清淡的酸甜,很适合夏天(比搭配牛奶感觉更好)

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法 步骤6
  7. 草莓多多
    草莓,益力多1瓶
    这个真的是目前来说觉得味道最好的!

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法 步骤7
  8. 奇异果汁
    3个绿色奇异果,1条香蕉,1点蜂蜜,水
    这个组合很好喝!不会太酸,又有香蕉的甜和浓稠

    大四喵的快手健康果蔬汁的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

大四喵的快手健康果蔬汁相关分类

该菜谱发布于 2018-04-15 16:54:29
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