7天能量花式早餐

Name: 7天能量花式早餐
Ingredients: 克牛奶; 鸡蛋; 吐司

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一直改不了晚睡晚起的毛病，以至于经常性的偏头疼，于是决定以做不同早餐的方式来改善睡眠习惯，连续7天做7种不同的早餐，每天早上7点左右起，晚上11点前睡，真心改善了不少，记录下吧！都是简单快手的早餐！

用料

早餐面包甜品

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该菜谱发布于 2018-04-15 10:07:28

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