魚露蒸馬鲛魚

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第一次寫菜譜,各路英雄請多多包涵。小時候特別喜歡吃蒸咸魚,那時候家里窮,如果有咸魚吃已經很難得,還記得媽媽喜歡把咸魚放在飯鍋里跟飯一起蒸,那米飯和咸魚混合在一起的香味至今令人念念不忘。現如今咸魚已被標籤為不健康的食物,而這道菜剛好可以彌補一下思念之情又不影響身體健康,大家不妨試試。

用料  

馬鮫魚 1塊
魚露 適量
適量
薑絲 適量

魚露蒸馬鲛魚的做法  

  1. 馬鮫魚先清洗乾淨,吸乾水份,再抺一層薄薄的鹽,用保鮮袋或保鮮盒裝好放進冰箱保鮮層靜置一晚。

    魚露蒸馬鲛魚的做法 步骤1
  2. 魚露我選的是越南的,口味比較淡、鮮。

    魚露蒸馬鲛魚的做法 步骤2
  3. 平底鍋內放油,一點點就好。

    魚露蒸馬鲛魚的做法 步骤3
  4. 把魚放進鍋裏用中小火煎。

    魚露蒸馬鲛魚的做法 步骤4
  5. 煎到金黃,這樣子就好。

    魚露蒸馬鲛魚的做法 步骤5
  6. 起鍋裝盤。

    魚露蒸馬鲛魚的做法 步骤6
  7. 加薑絲和魚露。

    魚露蒸馬鲛魚的做法 步骤7
  8. 下鍋用大火蒸7分鐘。

    魚露蒸馬鲛魚的做法 步骤8
  9. 好了,大功告成。

    魚露蒸馬鲛魚的做法 步骤9

小贴士

馬鮫魚可以一次多買一點,處理好後放冰箱一個星期內吃完就好。
 

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该菜谱发布于 2018-03-01 20:06:21
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