宝宝年货系列二——奶香玉米烙

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马上要过年,小宝宝肉类吃的多,容易积食,这道清爽的奶香玉米烙,不会给脾胃太多的负担,还能改善便秘哦!
建议月龄12M+
给宝宝的营养
玉米中含有丰富的钙、镁、硒、维生素E和亚油酸等元素,能促进宝宝的视觉发育,还能提高宝宝的抵抗力。胡萝卜营养丰富,不仅含有胡萝卜素,还含有哦维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质,宝宝食用胡萝卜能调理肠胃,改善便秘,增强免疫力。配方奶粉的营养自然就不用我多说啦!
以上内容来自崔玉涛育学园
香甜软嫩的水果玉米,搭配胡萝卜,颜色非常漂亮,味道很赞,如果母爱爆棚,你还可以给他摆个好看的图画,宝宝很喜欢吃的。
玉米要选水果玉米或者糯玉米,不要选老玉米。

用料  

玉米粒 100克
胡萝卜 30g
配方奶粉 25g
面粉 20g
鸡蛋 2个

宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法  

  1. 准备好玉米粒,胡萝卜切成片,准备一锅冷水,水热后,先下入胡萝卜,一分钟后下入玉米粒,焯水3分钟

    宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法 步骤1
  2. 捞出玉米粒,玉米粒一颗一颗的去皮(这番功夫真的是考验你是不是亲妈)。

    宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法 步骤2
  3. 胡萝卜切丁,玉米粒剁碎

    宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法 步骤3
  4. 鸡蛋打散

    宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法 步骤4
  5. 加入面粉、奶粉搅拌均匀

    宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法 步骤5
  6. 倒入胡萝卜丁、玉米碎,搅拌均匀

    宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法 步骤6
  7. 搅拌好的糊糊具有一定的流动性

    宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法 步骤7
  8. 平底锅里边刷油

    宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法 步骤8
  9. 倒入面糊

    宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法 步骤9
  10. 轻轻晃动锅子,面糊铺满整个锅底

    宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法 步骤10
  11. 小火烙,慢慢的,蛋液就会凝固,变成下图这个状态就可以翻面

    宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法 步骤11
  12. 熟了以后,出锅装盘,这么美,不信熊孩子不吃

    宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法 步骤12
  13. 这里没有三文鱼
    没有鹰嘴豆
    身边最常见的食材
    常用的工具
    详细的步骤
    教你为心爱的宝贝提供健康安全的辅食
    毅妈个人微信:lcl596563067

    宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法 步骤13

小贴士

1. 注意要全程小火煎,这样颜色是金黄的,大火容易焦
2. 宝妈们吃,可以刷点六月鲜的豆瓣酱,一定要照顾好自己哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

宝宝年货系列二——奶香玉米烙相关分类

该菜谱发布于 2018-02-06 22:12:57
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