麻酱菠菜

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小时候看大力水手,他每次吃完菠菜,能量值就biubiubiu直线上升,希望在工作日不想做饭的你,也要好好吃饭,花十分钟做个麻酱菠菜,吃完给自己加满能量。

用料  

芝麻酱 适量
菠菜 约200克
适量

麻酱菠菜的做法  

  1. 先准备一盆凉水备用,然后烧一锅开水,水量大约没过菠菜即可,在等水开的时候,将菠菜去根洗净

    麻酱菠菜的做法 步骤1
  2. 水开之后,把菠菜放进去焯至八成熟,立刻捞出,过一遍凉水。
    tip:焯好的蔬菜过一遍凉水,能保持蔬菜爽脆的口感和翠绿的颜色。放在便当里隔夜的绿色蔬菜,可以用这个方法,让蔬菜看起来更有食欲哟!

    麻酱菠菜的做法 步骤2
  3. 菠菜稍微挤掉水分,切成大约一个中指的长度。

    麻酱菠菜的做法 步骤3
  4. 切好的菠菜竖着摆放整齐装盘,轻轻淋上芝麻酱,可撒上少许黑芝麻作为装饰,也能让口感更加丰富。

    麻酱菠菜的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2018-01-29 18:41:48
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