下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.4
莴笋
8.7
韭菜
8.3
西葫芦
7.8
蓝莓
7.7
黄瓜
6.5
草莓
6.3
生菜
5.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
清淡养生菜谱:蔬菜大杂烩
清淡养生菜谱:蔬菜大杂烩
0
人做过这道菜
收藏
丹谷朵儿
简单、营养,没有油,只需要原材料和蘸碟(大蒜末、酱油、醋)
用料
胡萝卜
1根
西南花
半颗
花生粒(干的、先用水泡好,也可以用水煮软)
看自己喜好,可放多放少
木耳(干的,用水发泡)
根据自己喜好,可放多放少
清淡养生菜谱:蔬菜大杂烩的做法
用水煮过后,西南花用水焯一下,不用焯太久时间;红萝卜用水煮熟,花生米用水煮软。倒入滤篮滤干水。
添加已经发好的木耳
放入盘子中,直接蘸酱油吃。
小贴士
养生,清淡,蔬菜营养满足。
上传你做的清淡养生菜谱:蔬菜大杂烩
清淡养生菜谱:蔬菜大杂烩相关分类
减肥
清淡
随便看看
蚝油香菇西兰花
老北京烧茄子
石磨豆浆
红烧肉笋干
扁尖冬瓜汤
芝麻糖
绿豆海带汤
自制红薯干
五香酱牛肉
百合莲子绿豆粥
该菜谱发布于 2018-01-06 19:13:49
61 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢清淡养生菜谱:蔬菜大杂烩的也喜欢
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
李妈妈的食堂
15 做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
小罗开饭啦
179 做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
陈可可的味道
1829 做过
无需打发❗️奥利奥奶香小布丁
丽丽在目yl
61 做过
作者丹谷朵儿的其他菜谱
清淡养生菜谱:蔬菜大杂烩
丹谷朵儿
0 做过
红烧带鱼
丹谷朵儿
0 做过
清淡养生菜谱:蔬菜大杂烩的答疑
关于清淡养生菜谱:蔬菜大杂烩的做法还有疑问?
提一个问题