银耳木瓜莲子羹

Name: 银耳木瓜莲子羹
Ingredients: 朵银耳半; 克莲子4; 个木瓜半; 颗红枣6; 克冰糖3; 粒枸杞10

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银耳-平民百姓的燕窝
红枣-补血
莲子-清热降火，降血压，促进睡眠
枸杞-护眼明目，降三高
木瓜-健脾消食，当然还有丰胸啦😜

用料

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该菜谱发布于 2017-12-22 10:28:35

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