青菜鸡蛋玉米糊

2 人做过这道菜

用料  

青菜 1-2颗
鸡蛋 1个
肉末 适量
玉米粉 每人一大勺
高汤或者水 玉米粉三倍左右
色拉油/猪油 适量
盐,蚝油,鸡精等 适量

青菜鸡蛋玉米糊的做法  

  1. 青菜洗干净,叶片切丝,叶棒子切成丁。
    肉末(肉丝)用蚝油,料酒,淀粉,盐抓一下。
    玉米粉按人头每人一大勺,勺子如图。
    1个蛋(2人份)

    青菜鸡蛋玉米糊的做法 步骤1
  2. 玉米粉加凉水用蛋抽搅拌均匀。

    青菜鸡蛋玉米糊的做法 步骤2
  3. 面糊调的很稀即可,因为煮的过程中水会蒸发掉的。汤多了就煮久点,少了煮的时候就加些水。

    青菜鸡蛋玉米糊的做法 步骤3
  4. 热锅冷油,油和一般炒菜量差不多,用猪油更香。首先下菜梆子丁炒一会儿,再放入肉末或肉丝,翻几下后加入菜叶,炒到断生。

    青菜鸡蛋玉米糊的做法 步骤4
  5. 倒入玉米糊,边倒边搅拌,刚开始一定要汤多一点,因为玉米粉下锅会膨胀。然后将打好的鸡蛋液倒入,放盐和鸡精(蚝油)。看到玉米糊冒泡泡,略浓稠就可关火起锅。

    青菜鸡蛋玉米糊的做法 步骤5
  6. 一碗有蔬菜,有肉,有鸡蛋,有杂粮的玉米糊就做好了。在冬日早晨就着阳光☀️热乎乎的滋吧滋吧喝一碗很落胃哦。

    青菜鸡蛋玉米糊的做法 步骤6

小贴士

我喜欢做的稀薄点的,水多一点的,不会太干。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

青菜鸡蛋玉米糊相关分类

该菜谱发布于 2017-12-19 07:56:03
146 收藏


青菜鸡蛋玉米糊的答疑

  • 邹瑛的HOME  2018-03-09  
    0
    恋家厨师机用下来怎么样。我把原来的卖了准备买个新的
    作者回复 2018-03-09  
    还不错啊。隔一两天就开机一次,很实用。

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