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粥
百合莲子燕麦粥
百合莲子燕麦粥
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hong〜〜
用料
莲子
15克
百合
10克
钢切燕麦
25克
金典低脂牛奶
250ml
百合莲子燕麦粥的做法
电饭锅预约煮粥 ，放入适量水加入百合莲子燕麦烧好刚好粘稠状，早上再加入牛奶再煮一会就好。全部热量为301大卡。
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该菜谱发布于 2017-12-16 13:15:15
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hong〜〜
