蛋白素肉品尝

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黑灯瞎火的焖素肉。

贫穷的健身宿舍党买不起真肉。

用料  

齐善 大豆素肉片
素莲 拉丝肉豆干
味媒 花生组织蛋白

蛋白素肉品尝的做法  

  1. 齐善是我买的第一包。肉片,吸水性能超强,口感类似卤汁豆腐干,可惜不好买。

  2. 第二包素莲,豆丝。口感像海鲜干货,真的。开始几次有点药味?

  3. 第三包就是封面的味媒,低端版本。但所谓高端版好像也就蛋白质含量高一些?嫩嫩的是软豆腐口感。

  4. 齐善营养成分。

    蛋白素肉品尝的做法 步骤4
  5. 素莲。

    蛋白素肉品尝的做法 步骤5
  6. 味媒。

    蛋白素肉品尝的做法 步骤6
  7. 就营养成分来说感觉齐善是最好的,但味媒性价比也不错。

小贴士

宿舍党不油炸素肉也不喜欢油炸,此中仅能代表炖煮风格口感。
 
该菜谱发布于 2017-12-06 07:12:50
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