百搭纯素沙拉酱（不加人工调味料）
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Joanne爱素食
要营养均衡，每天要吃7-9份五颜六色的蔬菜水果，要摄取酵素、植化素、维生素、好油脂等营养素，每天一餐一盘沙拉即可满足所有愿望。今天分享一个沙拉酱，不加人工调味料，简单快捷好吃。
用料
| 生腰果 | 30克 |
| 椰枣 | 25克 |
百搭纯素沙拉酱（不加人工调味料）的做法
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材料：
椰枣25克（或用成熟香蕉代替）
生腰果30克
青柠汁（或柠檬汁）适量
材料比例可根据个人喜好调整。
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椰枣和生腰果洗净，椰枣去核，然后放入破壁机，加入少量水，按“酱汁”键，打成酱
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倒出，加入少许柠檬汁拌匀即可。（喜欢酱稀一点可多加些水）
小贴士
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最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己。
爱自己爱家人，从饮食开始。
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