香炸大银鱼

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银鱼具有补虚,健胃,益肺,利水等作用。其在《日用本草》、姚可成《食物本草》、《医林纂要》等书籍中均有所体现,具有“养胃阴,和经脉”的功效。 听语音银鱼是淡水鱼,见于东亚咸水和淡水中,在中国被誉为美味。体细长,似鲑,无鳞或具细鳞,长约七至十厘米,很少长於15公分(6吋)。口大,牙大而尖利,掠食鱼。银鱼因体长略圆,细嫩透明,色泽如银而得名。其产于长江口,俗称面丈鱼、面条鱼、冰鱼、玻璃鱼等。以太湖银鱼为代表。 据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。

用料  

银鱼 500克
鸡蛋 1个
香炸粉 适量
适量
味椒盐 适量

香炸大银鱼的做法  

  1. 大银鱼洗净,控水,装盘待用

    香炸大银鱼的做法 步骤1
  2. 首先说明,新鲜的大银鱼身体是软软的,不加任何化学材料浸泡,烹饪起来鲜香酥软

    香炸大银鱼的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打入碗内,放适当香炸粉,食盐,快速搅匀,小粉疙瘩可用勺子挤压

    香炸大银鱼的做法 步骤3
  4. 1.热锅放油,三成热改成中小火或者小火,2.银鱼放入调好的鸡蛋液中,裹匀,然后下锅煎炸,一面金黄后,翻转另一面继续
    3.火候自己掌握,记住,一定不要用旺火,一不小心就糊了
    4.吸油纸垫底,两面金黄便可出锅装盘,撒上准备好的味椒盐即可食用

    香炸大银鱼的做法 步骤4

小贴士

注意火候,中小火炸制,以免糊锅。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2017-11-22 08:54:08
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