简单营养 | 土豆蛋饼

2 人做过这道菜
土豆蛋饼的由来有很多种说法,其中一种是:19世纪初期的西班牙人经济并不富裕,当时鸡蛋的价格十分昂贵,“用2-3个鸡蛋做出5、6个人都吃得饱的食品”的想法促使一些家庭主妇们在煎蛋中加入了土豆,这样既不消耗太多的鸡蛋,却又做出了大家都能吃饱的美味。
于是,Tortilla de patatas就这样流传开了,逐渐成了西班牙的传统食品。混合了黑胡椒的土豆煎鸡蛋饼,吃上去洋溢着异域风情,简单却又不失心思的美味。
西班牙Tortilla味道口感都很忠厚老实的一道菜。可以当早饭,午餐饼,基础之上可以添加其他馅料。-麦子厨房

用料  

材料:(份量:1份 | 小红锅平烤盘 | 时间:13分钟)
土豆: 110g
鸡蛋: 2个
盐: 适量(感觉个人喜好增加)
玉米油: 15g
现磨胡椒: 适量
番茄酱: 适量

简单营养 | 土豆蛋饼的做法  

  1. 一份洋溢着异域风情的美味!

    简单营养 | 土豆蛋饼的做法 步骤1
  2. 土豆滚边切小块,待用。

    简单营养 | 土豆蛋饼的做法 步骤2
  3. 小红锅预热完成后,刷入玉米油。

    简单营养 | 土豆蛋饼的做法 步骤3
  4. 倒入土豆,烘烤10分钟至熟变软。

    简单营养 | 土豆蛋饼的做法 步骤4
  5. 将鸡蛋打入调理盆中,加入盐,搅拌均匀。

    简单营养 | 土豆蛋饼的做法 步骤5
  6. 倒入鸡蛋液,盖上上盖。

    简单营养 | 土豆蛋饼的做法 步骤6
  7. 继续烘烤3分钟即可取出。

    简单营养 | 土豆蛋饼的做法 步骤7
  8. 撒上黑胡椒即可享用。

    简单营养 | 土豆蛋饼的做法 步骤8
  9. 口感柔软,简单营养!

    简单营养 | 土豆蛋饼的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2017-10-30 11:36:23
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