随便小炒藕

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周末休息,一日三餐有时候让人抓耳挠腮,昨天随手买了一个藕,家里有胡萝卜、香菇,泡了些木耳,从冰箱里拿了几个虾仁解冻,一道清淡营养的小炒原料基本准备就绪,如果碰巧还有黄瓜、芹菜啥的,尽管放心加进来,色香味俱全了。

用料  

虾仁 八个
一节
香菇 三朵
胡萝卜 半个
木耳 随意
生抽、耗油、盐适量

随便小炒藕的做法  

  1. 虾仁解冻,加点盐入味

    随便小炒藕的做法 步骤1
  2. 胡萝卜香菇切片儿

    随便小炒藕的做法 步骤2
  3. 藕切片儿,薄厚自己说了算

    随便小炒藕的做法 步骤3
  4. 泡发木耳,得提前泡,吃木耳的好处就不说了,我是每周都吃木耳,至少得泡一个小时以上。

    随便小炒藕的做法 步骤4
  5. 耗油生抽适量

    随便小炒藕的做法 步骤5
  6. 葱花蒜片爆锅,先下的虾仁,略炒,加入香菇胡萝卜

    随便小炒藕的做法 步骤6
  7. 加入藕片,木耳翻炒,加生抽和耗油提味儿。

    随便小炒藕的做法 步骤7
  8. 出锅喽!哦,加了一点点香菜点缀一下。

    随便小炒藕的做法 步骤8

小贴士

想要藕片脆脆的,就别炒时间长了。简单粗暴但营养丰富哦!
 

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该菜谱发布于 2017-10-28 19:31:57
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