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煎牛排

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娟-娟-娟的厨房  娟-娟-娟

用料  

牛排 3块
黑胡椒 少许
盐 适量
橄榄油 适量

煎牛排的做法  

  1. 1.牛里脊肉：刀背断筋松肉

    煎牛排的做法 步骤1

  2. 2.撒盐、撒黑胡椒、（是根据自己口味加入）+橄榄油，正背一样

    煎牛排的做法 步骤2

  3. 3.正背涂抹均匀，封保鲜膜，放冷藏保存，2至3小时后取出，常温下放置1小时后煎制

    煎牛排的做法 步骤3

  4. 4.煎制3至4分出锅后装盘后3分钟后即食，是让肉里面的汤汁之然流出

    煎牛排的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2017-10-19 18:52:41
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