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紫甘蓝三明治

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积极的废物的厨房  积极的废物
每次买一整颗紫甘蓝都吃不完，于是想到这个办法来把它消灭掉。
单吃紫甘蓝会觉得太硬了，单吃面包又太干，把这两个东西搭配在一起吃刚好合适。面包的柔软中和了紫甘蓝的硬度，紫甘蓝又让面包吃起来不单调。

用料  

紫甘蓝 1/5棵
厚吐司 两片
你喜欢的沙拉酱 10ml
金枪鱼罐头 适量

紫甘蓝三明治的做法  

  1. 紫甘蓝切丝

  2. 碗里放入切好的紫甘蓝、金枪鱼、沙拉酱，然后搅拌均匀

  3. 撕下一大片保鲜膜，然后放上一片吐司，再把拌好的紫甘蓝沙拉放上去，盖上另外一片吐司

  4. 用保鲜膜将三明治牢牢裹紧

  5. 将三明治对半切开就好啦

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该菜谱发布于 2017-10-13 10:39:33
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