番茄龙利鱼火锅

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前一阵出去吃了一次鱼,不同口味的汤底,下面的配菜自己选,就是麻辣烫之类的东西,上面点缀着一小层鱼片,味道还行,对于爱吃鱼的我,实在是吃不尽兴!它的特色是,用的石锅,端上饭桌的时候还在开着锅咕嘟!正好前两天入手了一口陶瓷浅锅,看到它的那一刻,就想到了这锅鱼,哈哈!龙利鱼没有刺,番茄汤底的,最适合孩子吃了!配菜自己定,喜欢什么都可以放!

用料  

龙利鱼 500克
西红柿 2个
香菇 4朵
鹌鹑蛋 适量
小油菜 两颗
木耳 适量
银耳 适量
适量
番茄酱 适量
料酒 一大勺
适量
淀粉 适量
蚝油 一勺
葱姜蒜 适量
金针菇 一把

番茄龙利鱼火锅的做法  

  1. 超市买的冷冻龙利鱼,化开,切块。

    番茄龙利鱼火锅的做法 步骤1
  2. 切好的鱼块里加一勺料酒,姜丝,适量盐,胡椒粉,淀粉,拌匀,腌半个小时。腌的时间,正好准备菜。

    番茄龙利鱼火锅的做法 步骤2
  3. 各种蔬菜洗净,备用。

    番茄龙利鱼火锅的做法 步骤3
  4. 我准备的样数有点多,五行五脏五色,各自有不同的营养!

    番茄龙利鱼火锅的做法 步骤4
  5. 配菜都需开水焯下,鹌鹑蛋煮熟剥皮。

    番茄龙利鱼火锅的做法 步骤5
  6. 鱼肉也要另起一锅,水开后一块一块放进去,煮两分钟,撇浮沫,捞起备用!

    番茄龙利鱼火锅的做法 步骤6
  7. 西红柿划十字,开水锅里烫一分钟左右,去皮方便,然后切片备用。

    番茄龙利鱼火锅的做法 步骤7
  8. 上砂锅了,热油,下八角,葱姜蒜炒香。我这款砂锅是可以干烧不裂的,普通砂锅把这步放到铁锅操作!

    番茄龙利鱼火锅的做法 步骤8
  9. 倒入切好的西红柿,炒烂出汤,觉得不够浓可以放一勺番茄酱。加入适量盐,蚝油调味,倒入一碗水,烧开!

    番茄龙利鱼火锅的做法 步骤9
  10. 把烫好的配菜倒入锅里,入味!

    番茄龙利鱼火锅的做法 步骤10
  11. 煮熟的鱼块也放进去,吸收番茄的汤汁入味!

    番茄龙利鱼火锅的做法 步骤11
  12. 煮两分钟左右,撒香菜,就可以美美的开吃啦,超级下饭!

    番茄龙利鱼火锅的做法 步骤12

小贴士

配菜下水焯的时候,少煮一会儿,因为还要在番茄汤里回锅,入味!
喜欢吃辣的,可以把番茄换成辣椒,别有一番风味!
 

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该菜谱发布于 2017-09-17 14:01:57
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