番茄土豆红萝卜都是营养丰富的食品,不仅美味可口,而且还可以排毒养颜和
美容。因为酸酸甜甜的味道,也特别受小朋友喜爱。可以说是一款老少咸宜的汤。
功效:
土豆含有大量的膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。
番茄营养丰富,它最大的营养价值是其含有大量的番茄红素,番茄红素有植物黄金之称,它属类胡萝卜素的一种,是自然界中最强的抗氧化剂。它的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值,起到美容的功效。
红萝卜含有丰富的维生素及钙质,对美容与健康大有益处,这已经是不争的事实。