新鲜羊肉 | 两斤半左右 |
沙参 玉竹 莲子 百合 当归 淮山 灰枣 | 少许 |
姜片 | 四片到五片 |
白酒 花生油 盐 砂糖 腐乳 | 适量 |
准备好药膳配料,沙参玉竹莲子百合当归淮山灰枣,洗净备用。
新鲜的羊肉或羊腩切成块状,如果是羊排就从每两条羊排处切开再斩成小块。
放清水姜片白酒焯一下水,捞出清洗一下。
热锅放姜片放入羊排爆香,放白酒去腥臊味增香,炒透一会加入沙参玉竹莲子百合当归淮山灰枣,倒入热开水浸至羊排药膳上面,中途汤汁不够就继续倒入热开水,焖煮四十五分钟。
如照片所示 煲好盛出来的羊肉汤
最后调制一个蘸羊肉的酱料:
腐乳四块至六块,白砂糖,花生油,搅拌均匀即可。