Oats and millets cooked in coconut milk, almonds,banana, shedder coconut, flaxseed, lemongrass tea ,flowers. 🌻🌸🌝
用料
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燕麦
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20克
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小米
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20克
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杏仁片
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3克
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椰子干碎
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少许
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椰子奶
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100克
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亚麻子碎
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少许
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香蕉
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半个
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麦片小米营养早餐的做法
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将小米加入麦片倒入椰子奶里面煮15分钟 拿出冷却到室温 摆上其他材料在面上 完成
小贴士
营养早餐其实不需要很复杂的步骤 好好健身 好好吃饭
Jamin
