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蒜蓉辣酱烤鱿鱼

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傲月银丝不2的厨房  傲月银丝不2

用料  

鱿鱼 2只
孜然粉 1勺
蒜蓉辣酱 2勺
橄榄油 少许

蒜蓉辣酱烤鱿鱼的做法  

  1. 鱿鱼去皮，切成圈！（鱿鱼泡在食醋里10分钟，剥皮更容易）

    蒜蓉辣酱烤鱿鱼的做法 步骤1

  2. 烤盘里放橄榄油，刷匀

    蒜蓉辣酱烤鱿鱼的做法 步骤2

  3. 孜然粉或者孜然粒加蒜蓉辣酱抹匀（我口淡，所以没放盐，如果口重可以放些，但是太咸不健康哦）

    蒜蓉辣酱烤鱿鱼的做法 步骤3

  4. 入烤箱220度烤10分钟

    蒜蓉辣酱烤鱿鱼的做法 步骤4

  5. 拿出来摆盘，用筷子穿出来容易摆，整形就好

    蒜蓉辣酱烤鱿鱼的做法 步骤5

小贴士

其实这道菜不是我发明的，以前百度过！下厨房菜谱没查到，我觉得这个简单容易操作，而且调料很少，味道还不错

上传你做的蒜蓉辣酱烤鱿鱼

 

蒜蓉辣酱烤鱿鱼相关分类

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该菜谱发布于 2017-07-23 13:35:45
31 收藏
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