蔬菜水果 | 适量 |
第一顿吃的嘉宝1段,5g吃光光。纯米糊吃了一周,接下来就蔬菜水果加进去了。
南瓜泥米糊
南瓜去皮洗净切小块放锅里隔水蒸,大火10分钟左右熟,取出放碗里压成泥,凉透装进辅食盒放冰箱冷冻,每次提早取一小盒出常温解冻,加米糊里搅拌。每一种辅食做一周的量,放进辅食盒里,这样就不用每天都做了,毕竟宝宝现在的胃口也还小,吃不了多少。
土豆南瓜泥米糊
每吃一种新的食物都要连续观察三天,没有过敏反应才可以加起来的。饭团土豆泥吃了三天以后开始南瓜土豆一起加了。土豆泥的做法和南瓜泥一样
紫薯泥米糊
做法同上
紫薯土豆泥米糊
山药泥米糊
紫薯山药土豆泥
西兰花米糊
西兰花紫薯山药泥米糊