登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 减肥饼干

减肥饼干

0 人做过这道菜
收藏
嘉言-嘉语的厨房  嘉言-嘉语

用料  

即食麦片（我这里用的是欢乐颂1的那种麦片） 100g
低粉 15g
全麦粉 20g
红糖或者黄色幼砂糖或者蜂蜜 根据自己口味添加
橄榄油或者玉米油 15g
水 适量
可以添加蔓越莓干等果料，不要太多哦

减肥饼干的做法  

  1. 所有食材揉在一起，水慢慢的添加，不要太多，能揉到一起就可以了，然后分成小团，再用杯子盖压成1-2厘米薄厚的饼干状即可

    减肥饼干的做法 步骤1

  2. 然后直接入烤箱170度20分钟

    减肥饼干的做法 步骤2

  3. 晾透，干透装瓶，就可以在饿的时候来一块，真的低卡哦

    减肥饼干的做法 步骤3

上传你做的减肥饼干

 

减肥饼干相关分类

减肥 饼干 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2017-07-03 06:03:33
49 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者嘉言-嘉语的其他菜谱

可可布丁🍮

可可布丁🍮

嘉言-嘉语      86 做过
手抓饼

手抓饼

嘉言-嘉语      8 做过
红烧海参

红烧海参

嘉言-嘉语      18 做过
饱腹感奇亚籽黑芝麻代餐饼干 微波炉版

饱腹感奇亚籽黑芝麻代餐饼干 微波炉版

嘉言-嘉语      7 做过
免揉爱尔兰黑麦小苏打欧包

免揉爱尔兰黑麦小苏打欧包

嘉言-嘉语      11 做过
全蛋打发松软鸡蛋糕

全蛋打发松软鸡蛋糕

嘉言-嘉语      5 做过
肉松拔丝蛋糕

肉松拔丝蛋糕

嘉言-嘉语      6 做过
自制蛋挞液

自制蛋挞液

嘉言-嘉语      9 做过

减肥饼干的答疑

关于减肥饼干的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负