不放油不放盐土豆回锅肉

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土豆永远是我心目中食物的一番!刚好没买到蒜苗,就做土豆回锅肉吧。

用料  

五花肉 300克
土豆 1个(我喜欢吃土豆,所以拿了一个大的)
料酒 1汤匙
3片
花椒 10粒
老干妈豆豉酱 小半汤匙(不要油只要豆豉)
豆瓣酱 1汤匙
干辣椒 2个
1颗

不放油不放盐土豆回锅肉的做法  

  1. 将五花肉冷水入锅,放料酒和生姜,煮至断生,也就是筷子能戳过的样子。

    不放油不放盐土豆回锅肉的做法 步骤1
  2. 捞起五花肉,过一下冷水,将肉切成小片。小火不放油,将其放入,一直小火逼出它们的油。

    不放油不放盐土豆回锅肉的做法 步骤2
  3. 土豆洗净切片,姜蒜切丝,辣椒切段。

    不放油不放盐土豆回锅肉的做法 步骤3
  4. 将五花肉捞起,就着锅里的油炒土豆片,五成熟即可。

    不放油不放盐土豆回锅肉的做法 步骤4
  5. 土豆片盛出,将姜蒜,豆瓣酱,豆豉和辣椒放入国内炒出香味,放入五花肉,翻炒几下以后放土豆片即可。

    不放油不放盐土豆回锅肉的做法 步骤5

小贴士

我不喜欢吃酱油,也不喜欢太咸,这道菜有了豆瓣酱完全够了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-06-09 10:21:47
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