坤博砂锅烤紫薯
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人做过这道菜
诺宝贝bb
紫薯是一种营养价值非常高的食物，它对我们的身体健康好处非常多，它不但淀粉含量高，还富硒元素和花青素，具有一定的防癌抗癌作用。今天用我新买的干烧急冷都不破的坤博砂锅来烤制它，这是续之前那个4.6L坤博砂锅之后又特意买的一个6.8L的，喜欢它够大，满足人多的时候使用，烤鸡也不怕鸡买大了。
用料
坤博砂锅烤紫薯的做法
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新砂锅用干毛巾擦干净
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紫薯洗干净沥干
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砂锅里放入烤架
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两张锡纸交叉铺到砂锅里面
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紫薯依次放入铺好锡纸的砂锅里
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盖好盖子，中火5分钟转小火20分钟以后焖20分钟
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出锅了，很香，简单快手吧
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再来一个近点的
小贴士
1.不要用普通的砂锅
2.砂锅必须是没有吸收水份的，才能用于烧烤。
2.砂锅必须是没有吸收水份的，才能用于烧烤。
