盛夏必备健康清凉饮品

0 人做过这道菜
夏天炎热,每次去学校接阳阳总是闹着买饮料或者冰淇淋,健康主义者的我于是就动手自己做了这个饮品,出门前灌在杯子里先冻着,接到阳阳后刚好冰化完,水凉凉的喝起来简直是清爽无敌😋

用料  

百香果 2个
青柠 半个
小青橘 十个
纯净水 1.5L
蜂蜜 五勺
三勺

盛夏必备健康清凉饮品的做法  

  1. 准备好所有材料,把小青橘和青柠洗净,然后用净水加两勺盐浸泡十分钟,把纯净水倒入玻璃大杯中,放入五勺蜂蜜搅拌均匀让它慢慢融化,不好意思这部忘了拍照了😅

    盛夏必备健康清凉饮品的做法 步骤1
  2. 百香果洗净后切开,用勺子把果肉挖到杯子中

    盛夏必备健康清凉饮品的做法 步骤2
  3. 用一勺盐把青柠搓一下,洗去表面的蜡或者其他残留物,然后和小青橘一起清洗干净

    盛夏必备健康清凉饮品的做法 步骤3
  4. 青柠切片后放入玻璃杯中

    盛夏必备健康清凉饮品的做法 步骤4
  5. 小青橘切成两半,然后把籽去掉,和籽一起泡容易有苦味哦!然后再放入玻璃杯中

    盛夏必备健康清凉饮品的做法 步骤5
  6. 稍搅拌一下就可以喝啦😄如果觉得室温凉水不够劲,那就加些冰块吧💪喝起来感觉不要太爽哦😄

    盛夏必备健康清凉饮品的做法 步骤6
  7. 吸管杯是阳阳的,一口气就喝了大半杯😄就算是爱饮料的小孩也会喜欢哦!赶紧回家做给小屁孩和大屁孩们喝吧😁

    盛夏必备健康清凉饮品的做法 步骤7

小贴士

这是一道非常简单又健康的夏日饮品,口感非常清爽,有超多的维生素,如果大人喝可以再凉爽点,把纯净水换成冷藏过的气泡苏打水😋简直太棒了👏👏
 

盛夏必备健康清凉饮品相关分类

该菜谱发布于 2017-05-30 16:28:14
26 收藏


盛夏必备健康清凉饮品的答疑

关于盛夏必备健康清凉饮品的做法还有疑问? 提一个问题