一杯姜黄奶,通常是加餐。用搅拌机脉冲稍微搅打一下,会产生厚厚的泡沫,对我来说,泡沫让我有轻松感。就像累了想来场泡泡浴。配两片宜家的黑麦饼干,中间夹了coconut butter。 #午餐•2018年4月24日##2018,蚂蚁#
2018-04-24
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好久没喝了,下午起床整了一杯,没有熬煮,清淡一些。姜黄奶的好处太多,大家可以网上搜来看看 #晚餐•2018年3月22日##2017,蚂蚁和小小蚂蚁#
2018-03-22
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加一大勺或者两勺椰浆(coconut cream).相信我 下一秒你就会爱上它,只要你确定用的是姜黄粉,不是生姜粉或别的。 在这个突然降温十多度的夜晚,无比抚慰。不要怕脂肪,这点优质脂肪,对血糖的影响还不如一块香蕉,还却更好喝,何乐而...
2021-03-31
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早! 李先森早餐:清爽🥕三明治,熏鸡胸蛋饺、沙拉和他最爱的🍒;喵小姐早餐:腿自己钦点北海道吐司、熏鸡胸蛋饺和无糖酸奶;我也吃蛋饺、🥝配姜黄牛奶 #早餐•2017年6月7日#
2017-06-07
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