水煮鲈鱼

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懒人煮法,有菜有肉也有汤。

用料  

鲈鱼 一条
节瓜 一条
2片
适量
适量
适量
适量

水煮鲈鱼的做法  

  1. 买好鲈鱼,起骨,肉一堆。鱼骨一堆,然后加点盐腌制一下。烧热油,下锅煎香鱼骨。放适量的水煮。

    水煮鲈鱼的做法 步骤1
  2. 节瓜去皮,切成小块。鱼骨煮成有奶白色的时候放姜片、节瓜下去一起煮熟。

    水煮鲈鱼的做法 步骤2
  3. 之前切好的鱼肉块,再斜切成大概1厘米的薄片,再放一点盐搅拌,起胶后再放一点油再略略搅拌备用。

    水煮鲈鱼的做法 步骤3
  4. 鱼骨、节瓜煮熟后捞起在大碗里,汤用小火煮,把鱼肉慢慢倒进去,划开。汤再次滚开等多2-3分钟就可以放葱花,关火前加一点油,不够盐再加一点。ok。

    水煮鲈鱼的做法 步骤4
  5. 直接将鱼汤鱼块一起倒再节瓜上。

    水煮鲈鱼的做法 步骤5

小贴士

鱼肉,斜切薄片,不需要煮太久,按自己煮法就好,这样出品的鱼片一样很滑的。
 
该菜谱发布于 2017-05-07 20:49:29
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