营养脱脂早餐

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用料  

鸡蛋 2个
小黄瓜 1根
麦片 1盒

营养脱脂早餐的做法  

  1. 把蛋放进水里煮,煮成水煮蛋,在把蛋白和蛋黄分离。

  2. 装好的麦片加入碗内,加开水

  3. 拼盘,将小黄瓜切断摆盘。

 

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该菜谱发布于 2017-05-01 12:56:57
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