新鲜花甲(也可以用其他贝壳) | 半斤(两个人吃) |
鱿鱼 | 两小个 |
蒜蓉 | 适量 |
马苏里拉芝士 | 一小碗(可以多一些)) |
西蓝花 | 一小棵 |
罗勒叶,小辣椒或者可达怡意大利风味香料,日本七味唐辛子 | 香料是超市买现成的,锦上添花,没有也可以。 |
花甲洗净,鱿鱼切片切花备用。
油下锅,爆香蒜蓉。
下罗勒叶或辣椒翻炒出香味。
倒入花甲和鱿鱼,翻炒十多下,倒入一点水,注意控制水量,不要太多,这个水待会用来煮饭的。
下盐可以比平时做菜时多一丢丢。
有些花甲先开了,如果想精益求精,就先捞起来备用,以防煮老了。如果不想麻烦,那就煮开1分钟左右全开了熄火即可。
鲜香的海鲜捞起待用。
淘好米,加入海鲜汤水,撒下马苏里拉芝士丝儿(可以多一些,味儿浓郁更好吃),按电饭锅煮饭键。
西蓝花切块,用开水煮一煮,捞起。
饭熟,拌匀,撒上香料。
把海鲜和西蓝花放入盘子,米粒吸饱了贝壳的甜味,又有芝士浓郁的香气,又鲜又滑,开吃啦!!