迷你饭团
0
人做过这道菜
下厨房用户_kemac
嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！
用料
迷你饭团的做法
-
食材：胡萝卜
用具：菜刀、菜板
胡萝卜洗净切碎。
-
食材：豌豆、胡萝卜
用具：蒸锅、碗
胡萝卜碎和洗净的豌豆粒放入锅中蒸20分钟。
-
食材：豌豆粒
用具：碗
豌豆粒过冷水，剥去表面的薄皮。
-
食材：豌豆
用具：碗、勺子
剥好皮的豌豆用勺子碾成泥。
-
食材：胡萝卜、豌豆泥、米饭
用具：碗、勺子
胡萝卜碎和豌豆泥倒入米饭里搅拌均匀。
-
食材：米饭
用具：保鲜膜
剪一小块保鲜膜，盛入一勺饭，包好捏成合适的大小形状。
-
食材：饭团
用具：
去掉保鲜膜就可以啦。
小贴士
对于不爱吃饭的宝宝，妈妈可以尝试改变食物形态，比如做些小丸子、饭团、饺子等，宝宝可能更容易接受。
