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健康美味自制枣泥~

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用料  

红枣 若干

健康美味自制枣泥~的做法  

  1. 红枣若干，我用的是和田大枣，加水煮透

    健康美味自制枣泥~的做法 步骤1

  2. 趁热剥皮和去核，去核我是用漏勺按压去的，煮枣子的水滤渣留用

    健康美味自制枣泥~的做法 步骤2

  3. 最后过滤的水和枣泥一起熬煮，收干。也可以用料理机打一下。我没有加糖和油，因为减肥……枣泥另外分了一些出来，加了姜泥和红糖，留着姨妈喝

    健康美味自制枣泥~的做法 步骤3

小贴士

熬枣泥一定要注意溅起来的水，非常烫，要不停地熬

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该菜谱发布于 2017-04-02 11:40:27
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