干锅蟹

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堪培拉的菜场上活鲜的东西不多,这与它地理位置不无关系。这里的餐厅把活的鱼统称游水鱼,至于什么品种却不重要。
我则喜欢螃蟹。市场上蓝螃蟹居多,但都是冰鲜,唯这款mud crab 中文应该叫泥蟹,长相与青蟹一样,是鲜活凶猛的。

用料  

螃蟹 2只(1.6公斤)
香菜 一把
椰子油 适量
4片
1个
适量
料酒 适量
生抽 适量
红糖 适量
干辣椒 适量

干锅蟹的做法  

  1. 等两只螃蟹窃窃私语完,用刷子将它们刷干净

    干锅蟹的做法 步骤1
  2. 去掉蟹脐,从螃蟹背部将它切开,注意不要切碎蟹盖,蟹膏蟹黄容易流失;
    去掉两边的蟹腮,每半切成三块,并将大钳用刀背敲碎。

    干锅蟹的做法 步骤2
  3. 上大锅(一定得大锅,要不两只蟹根本翻炒不了),放椰子油(我喜欢用椰子油做菜,没有就普通色拉油都可以),七成热爆香葱段辣椒和蒜头,倒入螃蟹不断翻炒;
    蟹含水量高,翻炒会出水,待螃蟹变色即烹入料酒和生抽,小火焖煮片刻。

    干锅蟹的做法 步骤3
  4. 焖煮过程不加水;
    待螃蟹全熟 ,加入些许红糖,撒上整把香菜,再来一些芝麻作装饰,就能气场十足的上锅了。

    干锅蟹的做法 步骤4

小贴士

这里的螃蟹自带咸鲜味,所以沒有放盐,连生抽也只加了一小勺。可根据个人口味适当增减生抽和盐的用量。
干锅可以加蔬菜,但我想吃原滋原味的蟹,所以未加任何配料食材来抢鲜味。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-03-31 06:06:55
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干锅蟹的答疑

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