下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.2
草莓
8.3
韭菜
8.3
西葫芦
7.4
里脊
7.3
蓝莓
6.7
菠菜
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
粥
山药莲子粥(健脾胃)
山药莲子粥(健脾胃)
1
人做过这道菜
收藏
镱曼
山药莲子粥适合所有人群(小孩反复生病,脾胃不好经常吃山药莲子粥可以健脾胃)
用料
莲子
适量
山药
适量
大米
适量
调料
少许盐(冰糖)
山药莲子粥(健脾胃)的做法
莲子用温水泡软.去掉中间的芯(芯比较苦不易入口)
山药去皮,切小块备用
大米洗净,大米,莲子一起加水放砂锅煮,煮到大米七分熟放入山药,煮到山药,大米熟即可。关火加调料
小贴士
较小幼儿食用,建议莲子,山药磨碎跟大米一起煮至粥烂
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的山药莲子粥(健脾胃)
山药莲子粥(健脾胃)相关分类
粥
随便看看
卤鹅
黑白巧克力慕斯
大蒜烧肥肠
东北家常凉菜
卤肉炒菜
西葫芦鸡蛋
糖醋黄鱼
煮奶茶
红焖鲤鱼
高压锅红烧排骨
该菜谱发布于 2017-03-08 10:16:45
768 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢山药莲子粥(健脾胃)的也喜欢
补血养生粥
米栗j
0 做过
红枣小米粥&养胃补气血
烹饪玩手
0 做过
五指毛桃龙骨汤,健脾祛湿,止咳润肺
JiJisKitchen
0 做过
太子参健脾汤
TOTO小厨娘
0 做过
作者镱曼的其他菜谱
龙头鱼饼(软骨鱼散)
镱曼
2 做过
芥兰炒排骨
镱曼
1 做过
南瓜枸杞粥
镱曼
0 做过
山药莲子粥(健脾胃)的答疑
暂无作者回复的答疑,
查看全部3条答疑