BBQ酱牛肉炒芦笋粒

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第一次将自己的菜写成菜谱上传!🙋🏻
也是一次很无心的创作。😌
因为在国外留学,所以饭都是自己做的啦~
希望大家喜欢,国外能吃到的中国食材不多,所以平时也是很烦恼。😞
不过不管怎么样,自己一个人在外也要照顾好自己~ 大家都是哦~ 😘
俗话说人是铁饭是钢、民以食为天
所以~不管几个人吃,饭还是要好好做的!💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

用料  

芦笋 8根
牛肉 300克
蒜蓉 适量
烧烤酱 适量
少许
辣椒 2-3支(根据喜辣程度调整)
适量

BBQ酱牛肉炒芦笋粒的做法  

  1. 1、牛肉切片,将烧烤酱倒入与牛肉一起均匀混合(一定要倒入足够多的量哦!),腌制一个小时,也可以前一天腌制第二天做这样会更入味。

    2、芦笋切粒,用刚烧开的热水稍微烫一下去去生。

    3、锅烧热倒入油、蒜蓉、辣椒段炒香。

    4、下牛肉,大火将牛肉炒至变色,倒入用热水烫过的芦笋粒,继续炒2-3分钟。

    5、尝尝味,根据自己口味加盐。然后就可以出锅啦!

    BBQ酱牛肉炒芦笋粒的做法 步骤1

小贴士

牛肉冷冻一会更好切片噢~ 怕腥味的食客们可以加点料酒一起腌制牛肉噢~
 

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该菜谱发布于 2017-02-25 17:18:07
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BBQ酱牛肉炒芦笋粒的答疑

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