红薯脆片

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减肥的日子总有嘴馋的时候,总是吃蒸红薯,烤红薯吃腻了就琢磨出这么一款零食出来,没想到做出来后味道如此惊艳!红薯的甘甜加上脆脆的口感绝对能征服你的味蕾!
第一次做出来后收到了全家一致好评,两岁半的儿子都把渣儿吃了,哈哈!
方法极其简单,下到一岁,上到99,只要有牙都能吃这款健康零食,开做吧~

用料  

红薯
削皮刀
微波炉

红薯脆片的做法  

  1. 红薯一个,削皮后洗干净备用

  2. 用削皮刀把红薯削薄片

    红薯脆片的做法 步骤2
  3. 用削皮刀削的片薄厚均匀,不推荐用刀切,因为切出来的片薄厚度不一样,微波出来后特别容易糊

    红薯脆片的做法 步骤3
  4. 把削好后的红薯片平码进微波炉,高火两分钟后翻面继续微波一分三十秒,到一分钟的时候记得打开看一下,微波炉中间部分受热高,可以把熟的拿出来再继续微波。每隔10秒就看一下,这会儿特别容易过火变糊!

  5. 这个就是过火了,咬一口一嘴糊味

    红薯脆片的做法 步骤5
  6. 全部微波好后就可以享用健康的红薯脆片啦!咬一口,咔吃脆~吃不完的密封保存,容易受潮哈~

    红薯脆片的做法 步骤6
  7. 用此方法还可以做土豆片,就是薯片啦~进微波炉前撒盐就是原味薯片,麻辣口味就是撒辣椒面,孜然粉~还可以做各种口味的,吃货们发挥想象,天马行空~

小贴士

1.一定要翻面!

2.一定要用削皮刀削薄片!
 

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该菜谱发布于 2016-12-16 20:37:13
381 收藏


红薯脆片的答疑

  • 手机用户0558_ipcb  2018-08-17  
    1
    试验成功!赞一个
    作者回复 2018-08-18  
    多谢!
  • 春暖花落_bxq7  2017-09-19  
    1
    微波炉里还要铺东西吧
    作者回复 2017-09-20  
    不需要,只要保证微波炉是干净的就可以
  • Thinmodel  2021-02-13  
    0
    烤箱做的话火候怎么控制鸭
    作者回复 2021-02-13  
    我是用高火,你可以先放几片尝试一下哈
  • 五色土  2017-12-17  
    0
    放在容器里可以吗
    作者回复 2017-12-17  
    最好不要,容器不好掌握时间,容易糊

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