家常炖鱼🐟

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我现在就好饿,总不能生吃🐟吧,所以赶快做好,让它成为我的腹中食,鱼儿辣么可爱你为什么要吃鱼鱼,因为我还在长个呀,需要补充胶原蛋白呀。

用料  

一条
葱、姜、蒜、香菜 少许
桂皮 1根
大料 3块
辣椒 3根
香叶 3片
醋、酱油、料酒、盐 适量

家常炖鱼🐟的做法  

  1. 鱼清洗干净,剁成两块,准备葱姜蒜。

    家常炖鱼🐟的做法 步骤1
  2. 热锅倒入油,放入姜片,炝锅。

    家常炖鱼🐟的做法 步骤2
  3. 放鱼头翻煎,再放入鱼尾翻煎,加入葱和蒜,再次翻煎。

    家常炖鱼🐟的做法 步骤3
  4. 倒入热水➕凉水,没过鱼为止,放入适量的桂皮、花椒、辣椒、香叶,料酒、醋、酱油、盐,

    家常炖鱼🐟的做法 步骤4
  5. 盖上锅盖,大火烧开转小火炖,千滚豆腐万滚鱼。

    家常炖鱼🐟的做法 步骤5
  6. 最后撒上香菜即可,我要开吃了,饿shi啦。

    家常炖鱼🐟的做法 步骤6

小贴士

翻煎鱼前用厨房纸巾包上,吸干水分,这样遇热锅油减少迸溅。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2016-12-15 19:46:42
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