红豆薏米祛湿糖水

Name: 红豆薏米祛湿糖水
Ingredients: 200g红豆; 200g薏米; 合适白糖或者冰糖

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薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

用料

小贴士：
一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾，除了煮粥喝外还可以做成芡实薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾

甜品

随便看看

该菜谱发布于 2016-10-23 21:55:21

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