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黄金牛油果黎麦甜羹

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大南小佳的厨房  大南小佳
秋天早餐希望吃上热汤热饭，桂圆、红枣更有利于女生补气血。

用料  

南瓜 100克
牛奶 适量
黎麦 30克
牛油果 半个
桂圆肉 若干

黄金牛油果黎麦甜羹的做法  

  1. 1、南瓜泥：南瓜蒸熟和牛奶打匀。
    2、黎麦桂圆饭：黎麦洗净加入切碎的桂圆肉，喜欢甜味重的可以多加些。
    3、牛油果半颗切粒，拌入煮熟的黎麦桂圆饭中。
    4、最后摆盘。

    黄金牛油果黎麦甜羹的做法 步骤1

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的黄金牛油果黎麦甜羹

 

被大家加入到以下菜单

代替白米饭的封面
代替白米饭
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该菜谱发布于 2016-09-16 08:07:57
58 收藏
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黄金牛油果黎麦甜羹的答疑

  • 阿宅疯象(下厨房)
    阿宅疯象  2019-04-11  
    0 赞
    怎样羹没气泡
    作者回复 2019-04-11  
    乘盘后震几下

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