白水南瓜

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白水南瓜,超级生态的呢。我第一次吃到是在我老公家,古蔺。我们家几乎每餐都有一道白水菜。妈妈自己在家种的菜。他们那边很少有人患癌的。这道菜我自己能吃一大碗呢。

用料  

嫩南瓜 两个
煮玉米水或凉水 适量

白水南瓜的做法  

  1. 将南瓜洗净

    白水南瓜的做法 步骤1
  2. 将南瓜切好如图。

    白水南瓜的做法 步骤2
  3. 将准备好的凉水(我用的是煮玉米的水)入锅烧热后放入南瓜,期间不加任何东西。直至煮熟,闻到南瓜甜甜的味道就可以起锅了。

    白水南瓜的做法 步骤3

小贴士

用煮玉米的水煮出来的更甘甜。玉米也是妈妈亲手种的。各种生态!如果喜欢蘸点辣椒什么的可以就点蘸水吃。依各自口味调咯。此道菜防癌的。
 
该菜谱发布于 2016-09-07 21:31:06
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