三红活血化瘀果昔【仰望美食】

Name: 三红活血化瘀果昔【仰望美食】
Ingredients: 1把山楂干-无核; 1把枸杞子; 1把干红枣-去核; 按口味调整纯净水

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仰望美食烘焙

我是血瘀女，大姨妈时候有血块，肚子疼。受凉就偏头痛。总之血瘀女一枚。一般严重的人还会手脚冰凉。还好我不是。这个是三红汤改良版本的果昔。简单快手！大姨妈不串门的日子每天来一杯很不错！味道也是棒棒的！酸甜可口！

用料

山楂干-无核	1把
枸杞子	1把
干红枣-去核	1把
纯净水	按口味调整

三红活血化瘀果昔【仰望美食】的做法

洗干净
倒入料理机
加水到75
高速打1分钟
打好了
装杯，开始享用！

小贴士

用无核的哦！否则容易损伤料理机刀片。破壁机比较好，打出来浓浓稠稠的！如果喜欢稀稀的可以多加些水。

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该菜谱发布于 2016-09-02 14:00:55

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