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牛油果大虾减肥三明治

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月子_wrc7的厨房  月子_wrc7
美味与营养，颜值与口感，完美的结合，减肥期怎能光啃黄瓜和水煮菜呢？来吧兄弟姐妹们，动起来吃的更健康！

用料  

全麦面包 两片
大虾 8只
牛油果 1个
芒果 1个
西红柿 1个
鸡蛋 1个
盐 少许

牛油果大虾减肥三明治的做法  

  1. 牛油果去皮，切片备用

  2. 芒果去皮，切片备用

  3. 西红柿洗净，切片备用

  4. 水里放花椒，盐，火开了煮虾，去皮备用

  5. 煎鸡蛋，撒盐调味，盛出备用

  6. 把一片全麦面包摆好，然后把之前备好的材料，一层一层铺满面包上，再取一片面包，夹起来吃起来吧，好吃的不得了哦，对了中间切一刀吃的更方便哈！

    牛油果大虾减肥三明治的做法 步骤6

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牛油果大虾减肥三明治相关分类

减肥 三明治
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该菜谱发布于 2016-08-26 12:16:28
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