准备:番茄切块,青椒切丁
烧水,涮一下花椰菜,熟了就可以捞出来
水煮蝴蝶面,9成熟捞出白虾仁,煮熟捞出鸡蛋炒一下捞出
用炒完鸡蛋的锅直接炒青椒、番茄我不是很喜欢多油,所以直接放在一起啦放了一小碗水,等青椒和番茄熟了放刚捞出的蝴蝶面倒入半罐番茄酱,让酱汁铺满面上洒盐看自己口味,我又放了点椒盐和蒜粉,其实放不放区别不大然后再把鸡蛋放入锅中,最后尝尝调味,适合自己后摆盘就好啦!
又给自己倒了点酸奶,➕葡萄干,赞的~
上传你做的【一人食】番茄青椒鸡蛋蝴蝶意面配花椰菜虾仁