自制宝宝咖喱酱

2 人做过这道菜
家里有个牛奶过敏的宝宝,很多吃食上当妈妈的不得不费心思,此咖喱酱用植物黄油熬制,宝宝下饭很不错。

用料  

植物黄油 20g
咖喱粉 10g
洋葱 150g
西红柿 100g
苹果 100g
土豆 50g
大蒜 2瓣
白糖 适量
适量
蜂蜜 适量

自制宝宝咖喱酱的做法  

  1. 西红柿开水中烫一下,剥皮;苹果去皮去果核,土豆去皮。

    自制宝宝咖喱酱的做法 步骤1
  2. 洋葱,西红柿,苹果,土豆分别切丁,蒜切沫。

    自制宝宝咖喱酱的做法 步骤2
  3. 黄油融化,放入咖喱粉炒出黄色的咖喱油。(此步骤忘记拍照,下次再做补上。黄油可使用植物油代替)

  4. 加蒜沫爆香后放洋葱翻炒。

    自制宝宝咖喱酱的做法 步骤4
  5. 将切好的西红柿,苹果,土豆放入锅中翻炒,加适量盐,糖调味

    自制宝宝咖喱酱的做法 步骤5
  6. 加水炖煮,水没过菜丁即可

    自制宝宝咖喱酱的做法 步骤6
  7. 待所有材料熟透,大火收汤,淋适量蜂蜜。蜂蜜和糖的用量根据个人口味。

    自制宝宝咖喱酱的做法 步骤7
  8. 散热后,放入搅拌机搅拌成泥。家里没有搅拌机可以在切丁时尽量切碎屑。

    自制宝宝咖喱酱的做法 步骤8
  9. 一次吃不了的,用冰格冻起来,每次吃时放2、3块。

    自制宝宝咖喱酱的做法 步骤9
  10. 成品咖喱时蔬豆腐煲

    自制宝宝咖喱酱的做法 步骤10

小贴士

大人自己吃可以根据自己口味将咖喱粉加量2倍到3倍,喜欢辣口的适量放些新鲜红辣椒

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

自制宝宝咖喱酱相关分类

该菜谱发布于 2016-06-29 22:06:37
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