蕃茄浓汤

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爱仕达有一款瘦身党必备的锅,叫油你控……哈哈!真的太适合俺了,对于和脂肪誓不两立的宁而言,每次做菜,倒油跟倒毒药似的,现在有了“油你控”,哈哈……开森!果断用起来,用它来造一碗蕃茄浓汤吧。
    夏季的本地蕃茄是俺最爱的蔬菜,除了凉拌外,把它做成浓汤也相当美味,酸酸的,有点初恋的味道……作为一枚有老公有娃的文艺中年,在美食中怀念曾经的少女情怀,那是不是也是诗和远方?

用料  

爱仕达油你控锅 瘦身党必备
蕃茄 2个
洋葱 1/4个
大蒜 一颗
迷迭香 少许
研磨黑胡椒 少许
少许
黄油 10克
牛奶 适量
淡奶油 适量

蕃茄浓汤的做法  

  1. 准备好“油你控”和主材料。

    蕃茄浓汤的做法 步骤1
  2. 有刻度哦,按刻度来倒油,手抖星人从此不用乱抖。

    蕃茄浓汤的做法 步骤2
  3. 准备好辅料。

    蕃茄浓汤的做法 步骤3
  4. 准备少许牛奶和淡奶油,淡奶油装裱花袋备用。

    蕃茄浓汤的做法 步骤4
  5. 洋葱大蒜切丁,迷迭香剪成小段。

    蕃茄浓汤的做法 步骤5
  6. 蕃茄切丁。

    蕃茄浓汤的做法 步骤6
  7. 中火热锅放入黄油融化,10克融化黄油刚好到10刻度。

    蕃茄浓汤的做法 步骤7
  8. 大蒜,洋葱,迷迭香炒至洋变色。

    蕃茄浓汤的做法 步骤8
  9. 倒入蕃茄翻炒,炒软后倒入400毫升的水,把蕃茄煮烂,加盐调味后起锅倒入搅拌机。

    蕃茄浓汤的做法 步骤9
  10. 打成浓汤后重新倒入“油你控”,开小火,倒入牛奶,边煮边搅拌。这步忘了拍照,下回补上。

  11. 拌匀后出锅装盆,用淡奶油装饰,就可以享用了。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

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该菜谱发布于 2016-06-26 14:07:15
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蕃茄浓汤的答疑

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