日式煮秋葵
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爱妻便当
用料
| 秋葵 | 按照自己需要 |
| 日式鰹鱼调料汁 | |
| 砂糖（可选） | |
| 味醂（可选） |
日式煮秋葵的做法
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头端蒂部较长的话先切掉，然后再把棱部的皮削掉。
没时间的人：
一刀把棱部全部切掉就可以了。
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芝麻油中火热锅，放进去炒
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等到秋葵沾满了油之后加入鲣鱼调味汁和酱油，用筷子搅均匀
＊如果喜欢的话还可以加一些味醂和砂糖
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等到沸腾后，盖上锅盖小火焖煮5分钟，秋葵变得柔软入味。
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关火收盘。
趁热吃，也可以汁水冷却完全渗透秋葵后再吃，都很好吃。
